Schwimmen stärkt das Herz-Kreislauf-System, spricht nahezu alle Muskelgruppen an, entlastet den Rücken und hat ein besonders niedriges Verletzungsrisiko.
Schwimmen ist eine der ältesten Wettkampfsportarten der Welt und findet bei internationalen Sportereignissen einen riesigen Zuschaueranklang.
Kurz: Schwimmen ist vermutlich die gesündeste und interessanteste Sportart der Welt!
Die Schwimmerinnen und Schwimmer der Wasserfreunde Delphin Eschweiler setzen sowohl im Breiten- als auch im Leistungssport ihre Akzente. Im Bereich des Wettkampfschwimmens trainieren 3 Mannschaften, die sich in Alter und Leistungsvermögen der Aktiven unterscheiden. Bis zu 4x die Woche wird im Wasser trainiert, und zusätzlich wird die Athletik unserer Leistungssportler im Kraftraum der Schwimmhalle Jahnstraße geschult. Wer hingegen keine Wettkampfambitionen hegt, sondern nur in kameradschaftlicher Atmosphäre die eigene Fitness verbessern möchte, ist bei den Freizeitschwimmern gut aufgehoben, die einmal in der Woche unter Aufsicht eines Übungsleiters Schwimmtechniken erlernen und Gelerntes ausprobieren können.
Für alle Fragen rund um die Schwimmabteilung steht Ihnen der Schwimmwart gerne zur Verfügung